Если очки назначены офтальмологом для постоянного использования или только для дали/близи, отказываться от них не стоит. Это актуально и в старшем возрасте, когда развивается пресбиопия — естественное возрастное снижение способности глаза фокусироваться на близком расстоянии.
После 40 лет важно убрать из рациона фастфуд, белый хлеб и сладкие напитки - они ускоряют старение сосудов и повышают риск гипертонии. Также важно ограничить продукты с добавленным сахаром и скрытыми трансжирами, которые часто встречаются в выпечке и фастфуде, добавил врач.
Некоторым людям нельзя на Новый год даже детское шампанское, заявил главный врач ДГКБ имени Башляевой, главный педиатр Москвы Исмаил Османов. Речь идет о детях до 3 лет.
Сразу десять футболистов основного состава могут покинуть петербургский «Зенит». «Сине-бело-голубые» готовы избавиться от большой группы иностранных игроков из-за предстоящего ужесточения лимита на легионеров, сообщает Inside RPL.
Психолог Юлия Винокурова рассказала, как разорвать порочный круг нездоровых отношений. В беседе с «Радио 1» специалист объяснила, что чувство одиночества возникает не из-за отсутствия пары, а из-за внутренней пустоты.
Завтракать рекомендуется в течение 20-40 минут после пробуждения, отсутствие полноценного завтрака может стать причиной повышенного аппетита в течение дня и внезапной тяги к сладкому.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова раскритиковала популярный среди россиян завтрак — манную кашу. Она заявила, что это блюдо весьма калорийно, к тому же не содержит витаминов.
