Британский диетолог Дуэйн Меллор рассказал Daily Mail, что диетический шоколад и чипсы — не лучший вариант перекуса для эффективного похудения.

В 2024 году самыми популярными национальными кухнями станут расширенная русская с примесью локальных продуктов, а также грузинская, итальянская и средиземноморская, рассказал NEWS.ru ресторатор Андрей Третьяков.

Женщины, потребляющие большое количество белка, реже страдают от хронических заболеваний и чаще к старости сохраняют свое здоровье.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какими дешевыми аналогами можно заменить дорогие полезные продукты.

День народного целителя не зря празднуют 14 января. Пора очистить организм от шлаков после всех праздников. Да и иммунитет укрепить — самое время.

Польза рыбы для человеческого организма многим хорошо известна.

Личи ("Драконий глаз") — плод вечнозеленого растения, растущего в Китае, Северной Индии, Таиланде, Южной Африке и других странах. Журналисты Общественной службы новостей выяснили, как правильно употреблять этот косточковый фрукт.

Вы за уши не оттащите от тарелки друзей и родных.

Фрукты — неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего. Курага.

Этот продукт полезен для здоровья и есть в магазинах в любое время года, но закупаться им впрок — не вариант. Обычно он очень быстро теряет форму и свежесть.