Как йога влияет на сосуды и суставы: 7 советов инструктора
Йога — это не просто растяжка и красивые позы (и фоточки в соцсетях в модных леггинсах).
Monthly Archives: Февраль 2025
Почему по ночам хочется есть, рассказала нутрициолог
Нутрициолог рассказала, почему может возникнуть привычка есть по ночам. Одна из причин недоедание в течение дня.
ОЕМ: добавки с мелатонином снижают риск развития рака у работающих по ночам
Добавки с мелатонином помогают восстановить повреждения ДНК, связанные с работой в ночную смену, повышая способность организма к регенерации и снижая риск развития рака.
Стало известно, помогает ли голодание улучшить результаты тренировок
Для устойчивого и здорового снижения веса важным фактором является то, что потребляется в течение дня, а не период отсутствия пищи.
BMJ: электронные сигареты повышают риск развития трех типов опасных состояний
Ученые из Университета Манчестер Метрополитен установили, что лица, использующие электронные сигареты вместо обычных, потребляют больше никотина. Это подвергает их высокому риску развития деменции, полиорганной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний.
Microbiome: один апельсин в день снижает риск развития депрессии на 20%
Ученые из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы установили, что потребление одного апельсина в день может снизить риск депрессии на 20%. Результаты исследования опубликованы в журнале Microbiome.
Михаил Дегтярев: «Парюсь в бане регулярно, с начальниками тоже.
— Поговорим про баню? — А что про нее говорить? Хожу с удовольствием.
Смотреть ролики в «VK Видео» стало еще удобнее
Благодаря сервису «VK Видео» россиянам стало еще удобнее смотреть видео. Команда специалистов в 10 раз увеличила объем видео с субтитрами и повысила точность обработки расшифровки речи, рассказали «Ленте.ру» в пресс-службе…
Врачей запретят учить дистанционно
Государственная Дума приняла во втором и третьем чтениях законопроект, наделяющий Минздрав новыми полномочиями по контролю медицинского образования.
Лечение с выгодой: подготовьтесь к сезону обострения заболеваний с санаторием «Шахтер»
Близится весна — не только самое прекрасное время года, но и сезон обострения хронических заболеваний. Весной, в период серьезных погодных перемен, о себе напоминают хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.