Использование протеиновых порошков сегодня достаточно распространено. Как правило, люди покупают готовые порошки для приготовления коктейлей. Но, оказывается, протеиновый порошок можно приготовить и самостоятельно.
Новое исследование показало, что когнитивное стимулирование во время разминки может существенно повысить эффективность спортивной тренировки, физических упражнений и когнитивных функций.
С 17 по 23 февраля проходила Неделя сохранения мужского здоровья. В 2024 году в России в программу профилактических осмотров добавили диспансеризацию для проверки репродуктивного здоровья у мужчин и женщин.
Рассказала специалист.
С ночными кошмарами многие знакомы не понаслышке.
