Боль и напряжение в спине и шее могут быть следствием не только травм или заболеваний, но и ежедневно повторяющихся привычек, рассказал врач невролог-остеопат Антон Маркитан. Комментарий он дал «Ленте.ру».

Скорость ходьбы как индикатор здоровья и долголетия. Простой тест от специалиста.

Большое количество качественной птицы вместо красного мяса в рационе способно увеличить продолжительность жизни на 19-20 процентов.

Элли Хэйр опровергла несколько распространенных мифов об идеальном сне.

Андрей Симаков рассказал россиянам, нужно ли полностью отказываться от сладкого.

Анхела Ортис дала два простых совета, которые помогут защититься от гриппа и простуды осенью.

Врач развеяла миф о безопасности употребления алкоголя только по выходным.

Назван эффективный способ сжигать больше калорий во время сна.

Эдуард Эстивилл дал пять неочевидных советов, которые помогут улучшить качество сна.

Мария Мерседес Бургос сравнила пищевую ценность куриных и перепелиных яиц.