Ученые из Университета Чукурова (Турция) обнаружили, что микрозелень (молодые побеги съедобных растений) содержит больше калия, фосфора, витамина С и других полезных веществ, чем некоторые традиционные овощи.

Подсчет калорий поможет похудеть и избежать последующего возвращения лишних килограммов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

Внешнее влияние на микрофлору оказывает влияние на развитие аллергических болезней. Об этом kp.ru рассказала аллерголог-иммунолог, главный врач клиники доказательной медицины, кандидат медицинских наук, ведущая Telegram-канала «Аллергология для чайников» Ольга Жоголева.

Прием добавок с кальцием, клетчаткой и железом не только не избавит от запора, но и может усугубить его.

Американские ученые из Университета Пердью выяснили, что ароматические саше из расплавленного воска могут быть опасны для здоровья при вдыхании. Такие товары часто рекламируются как безвредная альтернатива традиционным ароматизированным свечам.

Британские ученые из Имперского колледжа Лондона пришли к выводу, что использование наушников с функцией подавления шума может снизить слуховые навыки, особенно среди молодых людей. Об этом сообщает газета The Guardian.

Одним из самых эффективных способов поддержания здоровья желчного пузыря выступает потребление продуктов, богатых клетчаткой.

Финики богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, улучшающей пищеварение. Тем не менее, не существует убедительных доказательств того, что этот продукт снижает уровни сахара и холестерина в крови.