Чрезмерный аппетит, а также необъяснимые набор веса или похудение могут говорить о скрытом сахарном диабете. Об этом рассказала «АиФ» врач-эндокринолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Марина Максимова.

Объяснила специалист.

Кремлевская диета, в процессе которой ограничивается потребление углеводов и повышается потребление белка и жиров, имеет свои плюсы и минусы.

Врач Коробкина: трехразовое питание является наиболее оптимальным.

В процессе похудения лучше отдавать предпочтение сложным углеводам, которые можно отнести к полезным. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Морская капуста отличается низкой калорийностью и высоким содержанием полезных микроэлементов.