Полузащитник ЦСКА Никита Ермаков выказался о переходе в «Пари НН». 1 января 21-летний футболист перешёл в нижегородскую команду на правах аренды до конца сезона-2023/2024.
От тарелки к гармонии: как обуздать тяжесть после еды? В современном мире еда зачастую становится не удовольствием, а рутиной — мы спешим перекусить между делами и забываем о том, что правильное питание помогает нам чувствовать себя […]