Как сохранить зрение: гимнастика для глаз Наш образ жизни буквально за последние годы стремительно изменился. В первую очередь — благодаря быстро развивающимся технологиям и постоянному использованию гаджетов, что очень заметно […]
Диета лесенка: меню на пять и семь дней, отзывы, результаты В материале найдёте примерное меню, рекомендации и противопоказания. Диета «лесенка» представляет собой жёсткий ограничительный режим питания, который объединяет в себе эффект сразу пяти […]