Александр Овечкин признан первой звездой недели в НХЛ Первой звездой стал российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин. Он набрал 8 (2+6) очков за четыре матча на прошедшей неделе, обойдя в списке лучших снайперов в […]
Плавание — это кардио Плавание — один из самых универсальных и безопасных способов укрепить тело и поддерживать здоровье. Оно развивает выносливость, повышает тонус мышц, улучшает дыхание и помогает снимать […]